Heb jij het ook zo druk?

Loopt het allemaal niet meer zo lekker?

Stress en stressklachten zijn van deze tijd. We rennen en vliegen overal naar toe en willen niets missen. Tijd voor jezelf is er niet bij. En hebben we vrije tijd dan zit deze vol met activiteiten. Op je werk moet er meer gedaan worden in minder tijd. Of heb je misschien een stressvolle periode achter de rug, of je zit er nog middenin?

 

En dan zit je niet meer zo lekker in je vel. Je hebt allerlei kwaaltjes, je bent moe. Je realiseert je dat het tijd is voor verandering.

 

Maar hoe doe je dat?

En waar begin je?

Wat wil je nou eigenlijk?

 

Ik begeleid je met gezond verstand en ervaring tijdens een coachingstraject op basis van ACT.

 

Qigong wordt wel de Chinese yoga genoemd. Het is heel eenvoudig en je hebt er geen speciale kleding of matjes voor nodig. De oefeningen zijn geschikt voor iedereen. Je voelt je na het oefenen weer energiek en vitaal. Vanaf de eerste keer!

 

Zhineng Qigong is het effectieve wapen in de strijd tegen stress en het ideale alternatief voor wie yoga te zweverig, te moeilijk of te vrouwelijk vindt.

Voor meer informatie over qigong klik je hier.


 

Bel of mail naar Lola van Gameren, 06 237 37 791 of stuur een e-mail naar info@lolachi.nl